BJJ GYM DANIEL GARCÍA MUÑOZ

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Técnicas básicas

Aquí puedes aprender como utilizar las técnicas básicas con las que ganar algunos sparrings.

	Nombre (Técnica facil)	Ejemplo (Técnica facil)	Nombre (Técnica dificil)	Ejemplo (Técnica dificil)
Derrivos	Singel leg		Double leg
Estrangulaciones	Mata león		Gillotina
Luxaciones	Llave de brazo		Triangulo